Henna

Lomalla panostin omaan hyvinvointiini

6.7.2019Henna 4 kommenttia

Hieman enemmän liikuntaa, enemmän unta, parempaa ravintoa, enemmän väriä lautaselle ja vähemmän herkkuja. Lomalla mulla oli yksi niin sanottu ”päätehtävä” muiden ohella: jälleen opetella pitämään itsestäni parempaa huolta. Viime kuukausina olen laiminlyönyt omaa hyvinvointiani ihan liikaa. Tietynlaista arkiliikuntaa on kyllä ollut, mutta oli myös päiviä, jolloin askeleita tai oikein mitään muutakaan liikunnaksi luokiteltavaa ei kertynyt.… Lue lisää Lomalla panostin omaan hyvinvointiini

Kevät meni, kesä tuli – mitä meille kuuluu?

27.6.2019Henna Ei kommentteja

Kyselin taannoin Instagramin puolella, millaisia postauksia haluaisitte blogistani lukea. Sain parikin hyvää vaihtoehtoa ja niistä ensimmäisenä toteutan ihan tällaisen perinteisen ”Mitä meille kuuluu” -postauksen. Kevät oli kieltämättä rankka ja nyt kesälomalla ollessani tajuan, miten paljon voimiani ja jaksamista se kevät verottikin. Terapeuttini kanssa keskustelimme edellisellä käynnilläni, että kevääseeni kuului aika paljon kaikenlaisia juttuja, joten ihmekös… Lue lisää Kevät meni, kesä tuli – mitä meille kuuluu?

Kesäöiden taika ja haikeus

24.6.2019Henna Ei kommentteja

Kesäöissä on sitä jotakin. Tietynlaista taikaa, lupausta tulevasta, haaveita ja unelmia. Siinä missä talvisin on ihan todella synkkää ja pimeää, ei keskikesän öissä päivä tunnu päättyvän ollenkaan. Eteläisemmässä Suomessa aurinko vain käy alhaalla, kunnes taas nousee. Kesäyöt ovat ihania. Juhannuksena mökillä ollessamme pääsin ihailemaan ihania auringonlaskuja, antaen päivän viimeisten auringonsäteiden lämmittää kasvojani. Keskiyöllä ihailin lähes… Lue lisää Kesäöiden taika ja haikeus

Mökkielämää: Selviytymisvinkit äideille

19.6.2019Henna Ei kommentteja

Alkuperäinen teksti julkaistu 31.7.2017 Joskus tulee vastaan tekstejä, artikkeleita ja blogipostauksia, joissa jaetaan hyviä vinkkejä lasten kanssa mökkeilyyn. Tässä postauksessa jaan vinkkejä, kuinka (hermoheikkoinen) äiti selviää mökkeilystä ilman, että kotiinpalatessa on perhekriisi päällä ;) Mökkeily on monesti hyvin intensiivistä, oli siellä sitten perheen tai vaikkapa ystäväporukan kanssa. Useimmiten mökeillä on pienehköt tilat eikä sitä välttämättä… Lue lisää Mökkielämää: Selviytymisvinkit äideille

Kun yhtäkkiä ei olekaan mitään sanottavaa

25.5.2019Henna 8 kommenttia

Kun yhtäkkiä tajuaa, ettei oikeastaan ole enää mitään sanottavaa tai tässä tapauksessa kirjoitettavaa, on se fiilis aika tyrmäävä. Blogini ja sen somekanavat ovat viettäneet hiljaiseloa pari viikkoa ja tuo ensimmäinen lause kiteyttää aika paljon viime aikojen fiiliksistä. Olen kriiseillyt blogini osalta moneen otteeseen näiden viimeisten 2,5 vuoden aikana. Blogi ja sen somekanavat ihanine seuraajineen ovat… Lue lisää Kun yhtäkkiä ei olekaan mitään sanottavaa

Tahaton lapsettomuus – älä sano näin raskautta yrittävälle

8.5.2019Henna Ei kommentteja

Vuosittain äitienpäivän aattona vietetään lapsettomien lauantaita. Päivän tarkoitus on muistuttaa, etteivät kaikki saa lasta, vaikka kovasti haluaisivat. Osalla voi mennä vuosia, että kauan odotettu raskaus saa alkunsa. Kyseessä on tahattomasti lapsettomat ihmiset. Meillä esikoista yritettiin noin 1,5 vuotta, kuopusta reilu vuosi. Poikien väliin mahtui myös yksi tuulimunaraskaus, joka jotenkin vitsauksena tärppäsi heti, kun oli… Lue lisää Tahaton lapsettomuus – älä sano näin raskautta yrittävälle

Kun kipu pakottaa pysähtymään

3.5.2019Henna 6 kommenttia

Kipu. Sitä on erilaista ja se voi iskeä mihin kohtaan kroppaa tahansa. Voi olla lievää kipua, kovaa kipua, jäytävää, viiltävää, jomottavaa, tylppää kipua. Kipuasteita on monia. Joidenkin kipujen kanssa pystyy elämään arkea lähes normaalisti. Meillä jokaisella on omat kipukynnyksemme. Toisinaan käy niin, että kipu pakottaa pysähtymään. Osa teistä seuraakin blogini instagram-tiliä, jonne olen tällä viikolla… Lue lisää Kun kipu pakottaa pysähtymään

Pikkulapsiaika on vain vaihe, mutta se vaihe vaatii paljon

25.4.2019Henna 2 kommenttia

Pikkulapsiaika on vain yksi lyhyt elämänvaihe. Metodini ja selviytymiskeinoni tietyissä asioissa on ajatella tulevaisuuteen, vaikka pitäisi elää tässä hetkessä. Yksi sellainen asia on nimenomaan tämä pikkulapsiaika. Lapset ovat pieniä vain hetken, he onneksi kasvavat koko ajan, vaikka on pikkulapsiajassakin ne omat hyvät puolensa. Elän itse pikkulapsiaikaa tällä hetkellä, poikamme ovat… Lue lisää Pikkulapsiaika on vain vaihe, mutta se vaihe vaatii paljon

Tulevan koululaisen huone – pienen pintaremontin tulokset

21.4.2019Henna Ei kommentteja

Kevään aikana teimme pienen pintaremontin, jonka etenemistä pääsi seuraamaan varsinkin instan stoorien puolella. Esikoispoikamme on tällä hetkellä eskarissa, joten syksyllä odottaa koulutie. Nyt olikin hyvä tilaisuus rempata hänelle oma, koululaisen huone. Huone, josta tuli tulevan koululaisemme on huone, on tässä vuosien saatossa ollut eri käytössä. Ihan alkuun, silloin lähes 10 vuotta sitten, huone oli niin… Lue lisää Tulevan koululaisen huone – pienen pintaremontin tulokset

Mitä on positiivinen elämänasenne? Entä toksinen positiivisuus?

17.4.2019Henna 2 kommenttia

Positiivinen elämänasenne tunnutaan mieltävän sellaiseksi, että positiivisen elämänasenteen omaava ihminen ei koskaan lannistu vastoinkäymisistä ja hän on aina niin iloinen sekä muita tsemppaava. Hänen kasvoillaan ei paljon surua näy ja puheet ovat positiivisesti tulevaisuuteen katsovia. Positiivinen elämänasenne ei kuitenkaan tarkoita pelkästään näitä. Positiivisuus on ilman muuta hyväksi. Sanotaan, että posiitivisemmin ajatteleva ja tunteva ihminen vetää… Lue lisää Mitä on positiivinen elämänasenne? Entä toksinen positiivisuus?