Henna Polya Pinnoilla

Toisten ihmisten tunteiden vähättely – sorrutko sinäkin?

Toisten ihmisten tunteiden vähättely – sorrutko sinäkin?

”No älä nyt, mitä sie sitä murehit?” ”Anna olla, eteenpäin kuin mummo lumessa” ”No sehän oli vaan lemmikki, mitä sie itket?” ”Et sie voi olla masentunut, kun pystyt töissä käymään ja hymyilet” ”Mulle on käynyt samalla tavalla eikä tuntun missää” ”Miks sie nyt tommosesta ärsyynnyt?”     Tunteiden vähättely. Tähän sortuu moni, myös allekirjoittanut on… Lue lisää Toisten ihmisten tunteiden vähättely – sorrutko sinäkin?

Elämäsi muuttuu, sinä muutut

Elämäsi muuttuu, sinä muutut

Ei voida väittää, että ihminen pysyisi ihan samanlaisena kuin mitä hän on ollut vuosi, viisi tai kymmenen vuotta sitten. Väkisinkin vuosien saatossa ihmiselle tapahtuu hyviä ja huonoja asioita, jotka muokkaavat elämän suuntaa. Samalla ihminen kasvaa ja kehittyy, sopeutuu ja muokkautuu.     Mieti hetki, millaista oma elämäsi oli viisi tai kymmenen vuotta sitten? Oli varmaan… Lue lisää Elämäsi muuttuu, sinä muutut

Paheksujat – se ihmislaji, joka pyörittelee silmiään ja tuhahtelee

Paheksujat – se ihmislaji, joka pyörittelee silmiään ja tuhahtelee

  Varmaan jokainen meistä tunnistaa sen tietynlaisen ihmislajin, joka pyörittelee silmiään ja tuhahtelee silloin, kun joku asia ei sovi heidän ajatusmaailmaansa. He ovat paheksujia, ilmapiirin myrkyttäjiä. Paheksujat ovat niitä, jotka istuvat työpaikan kahvipöydässä, harrastustoiminnan kokouksessa tai perhekahvilan lattialla, kuuntelevat korvat höröllään muiden sanomisia ja muistavat pyöräyttää silmiään toisilleen sekä tuhahtaa heti, kun heidän korviinsa särähtää… Lue lisää Paheksujat – se ihmislaji, joka pyörittelee silmiään ja tuhahtelee

Helpottava helmikuu on viimein täällä

Helpottava helmikuu on viimein täällä

  Kuluvaa kuukautta voisi kuvailla helpottavaksi helmikuuksi. Pimein ja pisin osa talvesta on selätetty. Helmikuu on viimeinen virallinen talvikuukausi. Aurinko alkaa näyttäytymään useammin. Se alkaa hieman jo lämmittämään sekä sulattamaan jäätä, näyttäen samalla sisätiloissa, miten pölyistä ja likaista osaakin olla pimeiden ja kiireisten talviviikkojen jälkeen.   Päivien valoisa aika pitenee koko ajan kohisten. Siinä missä… Lue lisää Helpottava helmikuu on viimein täällä

PMS eli se aika kuukaudesta, kun nainen on hormonihirviö

PMS eli se aika kuukaudesta, kun nainen on hormonihirviö

  Masentaa. Itkettää. Ahdistaa. Pohjaton väsymys. Naama kukkii. Turvottaa. Tekee mieli syödä kaikkea mahdollisimman epäterveellistä. Suoraan sanoen vituttaa. Tämä tapahtuu noin kerran kuukaudessa, mahdollisesti kaksikin kertaa. Ja seuraavassa kuussa sama ralli, ja näin jatketaan kuukaudesta toiseen, pieniä poikkeuksia lukuunottamatta.   PMS on monen naisen vaivana, toisilla lievempänä kuin toisilla. Ikä tekee oman tehtävänsä ja moni… Lue lisää PMS eli se aika kuukaudesta, kun nainen on hormonihirviö

Kun seuraavaa aamua ei tulekaan

Kuolema pysäyttää: Kun seuraavaa aamua ei tulekaan

Elettiin kevättä muutama vuosi sitten. Pääsiäinen osui silloin huhtikuun alkuun. Pyhät oli vietetty juoden ja krapuloissa. Oli aika palata arkeen. Aurinko jo lämmitti ihanasti, luonto alkoi pikkuhiljaa heräilemään talven jälkeen uuteen elämään. Samaan aikaan yksi nuori elämä sammui, kesken matkan, aivan liian aikaisin. Joka kevät, samoihin aikoihin elän uudestaan seuraavat tapahtumat, muistot ja tunteet.  Naapurustoomme… Lue lisää Kuolema pysäyttää: Kun seuraavaa aamua ei tulekaan

Blogin luova tauko

Blogissani alkoi pieni luova tauko, jonka aikana toivon löytäväni kirjoittamisen kipinän ja inspiraation uudestaan. Haluaisin tulevaisuudessa olla blogissani rohkeampi, entistä enemmän tuoda ”omaa ääntäni” esille. Nyt ajattelen liikaa muita, vertaan itseäni muihin. Terapeuttini sen sanoi: olen erittäin hyvä tuntemaan huonoa omatuntoa ja ajattelen liikaa muita. Juuri tällä hetkellä olen kuitenkin niin väsynyt, etten jaksa kirjoittaa… Lue lisää Blogin luova tauko

Pelottaa päästää lapseni koulumaailmaan

Nyt koulujen alettua on taas noussut otsikoihin erilaisia kiusaamistapauksia. Väkisinkin sitä on alkanut miettimään, että miten helvetissä uskallan päästää oman lapseni vuoden päästä maailmaan, jossa toiset lapset voivat olla toisiaan kohtaan niin ilkeitä ja tietyllä tapaa raakoja.       Kun itse olen aikanaan aloittanut ensimmäisen luokan, olin yksin ennen kuin tutustuin paremmin erääseen tyttöön.… Lue lisää Pelottaa päästää lapseni koulumaailmaan

Työn ja perhearjen yhdistämistä helpottavia asioita

Työn ja perhearjen yhdistäminen ei välttämättä ole sieltä helpoimmasta päästä. Molempien osalta on ne omat odotuksensa, joita monesti varsinkin se perheenäiti yrittää toteuttaa parhaansa mukaan.    Palasin vuosi sitten töihin perhevapaa vol kakkosen jälkeen. Nuorempi poikamme oli päiväkotiuraansa aloittaessaan 1v8kk ja isompi oli totutellut päiväkotiin vuoden verran niin sanottuna vakalaisena eli osa-aikaisena.   Nyt kun… Lue lisää Työn ja perhearjen yhdistämistä helpottavia asioita

Sotasuunnitelmani lähestyvää pimeyttä ja kaamosta vastaan

Mennyt kesä on ollut upea. Aivan liian upea helteineen, aurinkoineen ja ihanine auringonlaskuineen. Monia hyviä muistoja, hienoja reissuja perheen kesken. Valitettavasti upea kesä kääntyy pikkuhiljaa syksyyn ja tiedän sen yhden asian sieltä taas tulevan: kaamosmasennuksen.   Syksyt ovat normaalisti itselleni todella vaikeaa aikaa. Jaksan vielä tsempata sinne loka-marraskuuhun asti, mutta sitten syksy vie mukanaan. Iskee helvetinmoinen… Lue lisää Sotasuunnitelmani lähestyvää pimeyttä ja kaamosta vastaan