ruuhkavuodet

Osittaiselta hoitovapaalta täyteen työaikaan: miten on sujunut?

Osittaiselta hoitovapaalta täyteen työaikaan: miten on sujunut?

Loppuvuodesta 2018 perheemme arki muuttui hieman, kun siirryin osittaiselta hoitovapaalta eli kuuden tunnin työpäivistä täyteen työaikaan eli 7,5 tunnin työpäiviin. Miten tämä on näkynyt arjessamme ja miten nämä pari kuukautta ovat sujuneet? Kirjoittelin jo lokakuussa meidän tulevasta muutoksesta arjessamme ja täytyy sanoa, että silloin jännitti aikalailla. Täytyy myös todeta, ettei ihan pieleen mennyt veikkaukset siitä,… Lue lisää Osittaiselta hoitovapaalta täyteen työaikaan: miten on sujunut?

Talvi meni – tuliko kaamos- ja ruuhkavuosikiloja?

Ennen töihinpalaamista syksyllä 2017 mietin, miten saan ja jaksan pitää itsestäni huolta, kun on paljon muitakin asioita hoidettavana ja muistettavana. Jotenkin pelkäsin, että päästän itseni huonoon kuntoon, syön mitä sattuu ja annan vain mennä alamäkeä romuttaen sen kaiken työn, mitä olen itseni eteen tehnyt viime vuosien aikana.  Viime kuukausien aikana olen kuitenkin huomannut, miten ensisijaisen… Lue lisää Talvi meni – tuliko kaamos- ja ruuhkavuosikiloja?

Viisi kuukautta töissä perhevapaan jälkeen – kaduttaako töihinpaluu?

Aika on kulunut kuin siivillä. Nyt helmikuun alussa tuli kuluneeksi viisi kuukautta siitä, kun palasin perhevapaa vol kakkosen jälkeen töihin. Olen tällä hetkellä, kuten olin esikoisenkin jälkeen, osittaisella hoitovapaalla eli viikkotyöaikani on 30h/vko ja teen kuuden tunnin työpäiviä. Elämä on hetkittäin hektistä lyhyistä työ- ja hoitopäivistä huolimatta. Ei oikein jaksa kotona siivota eikä ottaa työpäivien… Lue lisää Viisi kuukautta töissä perhevapaan jälkeen – kaduttaako töihinpaluu?

Mies lapsien kanssa kotona ja äiti töissä – tähän voisi tottua

Mies on lomaillut poikien kanssa viimeiset pari viikkoa ja voin suoraan sanoa, että tähän voisi tottua. Tämä on ollut ihanaa.    Miten helppoa on ollut työaamuina, kun on itse voinut herätä vasta kello seitsemän, saanut laittautua kaikessa hiljaisuudessa valmiiksi kahvia samalla juoden. Aamupala on syöty vasta töissä. Ennen kello kahdeksaa on voinut pukea vain itselleen… Lue lisää Mies lapsien kanssa kotona ja äiti töissä – tähän voisi tottua

Työssäkäyvälle äidille energiaa – hyvästä ruoasta

Olen ollut töissä kolme kuukautta perhevapaan jälkeen. Alkuun silloin jännitin, miten saan ruokailutapani pidettyä sellaisina, että ne tukisivat hyvinvointiani ja jaksamistani tässä arjessa. Lähinnä jännitin, miten jaksaisin panostaa eväisiini niin, että lounastauon jälkeen mulla olisi vatsa täynnä ja energiaa iltapäivälle. Eipä näköjään huolta, hyvin olen syönyt ja pysynyt omille tavoilleni ”uskollisena”, toisin sanoen olen jatkanut… Lue lisää Työssäkäyvälle äidille energiaa – hyvästä ruoasta

Eräs marraskuinen viikko – pieni kurkistus arkeemme

Tässä kohtaa viikkoa en voi muuta kuin nauraa :D Kulunut viikko sisälsi mm. (todennäköisen) lievän aivotärähdyksen, huonossa kelissä ajelua, hermojen menettämistä ja väsynyttä hihittelyä. Olkaa hyvä, pieni katsaus meidän arkipäiviimme ja juuri tähän viikkoon. Maanantai Maanantai oli aikalailla perussettiä. Väsyneitä olimme edellispäivän isänpäiväkahvitteluiden ja -kyläilyjen jälkeen, mutta uusi viikko alkoi mukavasti.  Klo 6.05 herätys, klo… Lue lisää Eräs marraskuinen viikko – pieni kurkistus arkeemme

Liikunnan mahduttaminen arkeen

Ennen tämän ns. ”uuden arjen” alkamista eli ennen töihinpaluutani perhevapaan jälkeen pelkäsin, että mitenhän käy liikunnan? Olen kuitenkin löytänyt liikunnan ilon enkä sitä haluaisi hukata, joten on priorisoitava ja aikataulutettava enemmän, jotta aikaa ja jaksamista liikunnalle järjestyy. Monet murheet ja stressin alut vähintään puolittuvat alkuperäisestä, kun käy vähän kävelyllä raikkaassa syysilmassa. Liikunta tuo mulle edelleen hyvän olon.… Lue lisää Liikunnan mahduttaminen arkeen